liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
liveslot168
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
Cocol88
bosswin168
bosswin168 login
bosswin168 login
bosswin168 rtp
bosswin168 login
bosswin168 link alternatif
boswin168
bocoran rtp bosswin168
bocoran rtp bosswin168
slot online bosswin168
slot bosswin168
bosswin168 slot online
bosswin168
bosswin168 slot viral online
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
cocol88
lotus138
bosswin168
bosswin168
bosswin168
maxwin138
master38
master38
master38
mabar69
mabar69
mabar69
mabar69
master38
ronin86
ronin86
ronin86
cocol77
cocol77
Dulu Hobi Pesan Makanan Online, Kini Wanita Ini Berhasil Turunkan BB 50 Kg!


Jakarta

Saya dulu memiliki kebiasaan memesan makanan secara online di rumah. Wanita ini mengubah pola makannya, dan berhasil menurunkan 50 kg.

Bagi seorang wanita bernama Makeda Roberts, diejek karena bentuk tubuhnya dulu adalah makanannya sehari-hari. Wanita asal London, Inggris ini kerap diperlakukan kurang menyenangkan dibanding pria, karena tubuhnya yang gemuk.

Baca Juga: Diet Berhasil Turunkan 28 Kg, Wanita Ini Masih Bisa Makan Pizza dan Burger” Sepenuhnya

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

Dilansir DailyMailUK (09/12), karena cemoohan dan penghinaan, wanita berusia 27 tahun ini memutuskan untuk mengubah gaya hidupnya dan mengubah pola makannya menjadi lebih sehat.

Bobotnya dulu mencapai 120 kg, hal ini karena selama pandemi shutdown, ia selalu memesan makanan secara online. Mulai dari ayam goreng, kentang goreng, hingga minuman bersoda.

Dulu Hobi Pesan Makanan Secara Online, Kini Wanita Ini Berhasil Turun 50 Kg! Foto: Halaman Berita

Bahkan dalam seminggu ia bisa memesan makanan secara online sebanyak tiga kali, dan menghabiskan sekitar £50 (Rp 1 juta) setiap minggunya hanya untuk memesan makanan secara online.

Akhirnya ia mulai berdiet dan masuk dalam program Slimmig World yang merupakan program diet yang terkenal sejak tahun 1970-an di Inggris. Ia juga rutin berolahraga dan menghindari makanan berkalori tinggi.

Alhasil, dalam beberapa bulan ia berhasil menurunkan berat badannya hingga 50 kg. Bobotnya kini mencapai 69 kg.

Ia juga masih konsisten dan tidak lagi makan ayam goreng, keripik kentang dan makanan lainnya sejak diet.

“Saya selalu punya masalah dengan berat badan saya. Dulu orang-orang meneriaki saya di jalan bahwa saya gendut dan jelek. Saat itu saya kecanduan ayam goreng, saya memakannya tiga kali seminggu. Termasuk sayap ayam dan burger, “ucap makeda.

Setelah transformasi dan diet yang sukses, dia langsung merasa lebih sehat dan percaya diri. Ia kini rutin mengonsumsi sayuran salmon dan brokoli hampir setiap hari.

Dia juga mengganti keripik kentang favoritnya dengan versi rumahan yang lebih sehat dan tidak terlalu berminyak.

“Sekarang saya punya menu sendiri. Saya lebih suka sereal sehat daripada kue. Saya masih sering berpesta, tapi sekarang saya hanya minum alkohol sesekali. Saya juga sudah berhenti makan ayam goreng dan kentang di malam hari,” katanya.

Hampir semua makanannya sekarang adalah hasil masakannya. Ia belajar memasak sambil diet, agar makanannya lebih sehat dan rendah kalori.

“Berat badan saya masih belum mencapai target yang saya harapkan, tapi rasa percaya diri saya semakin meningkat. Sekarang tujuan saya hanya untuk menginspirasi dan menyemangati orang-orang yang sedang berdiet agar tidak menyerah,” ujar Makeda.

Baca juga: Wanita Ini Turun 95 Kg dan Masih Bisa Makan Enak.”

Tonton Video “Studi Menyebutkan Diet Rendah Lemak Lebih Efektif Ketimbang Keto”
[Gambas:Video 20detik]
(menangis)